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ぬはは。ポークチャップだらけ弁当。(一切れ食ったあと) そして、もう炊く米を食べつくしていたので、レンジでチンするタイプの「18雑穀米」。 (一口食ったあと) これ、めっちゃ旨かった。今度、白米に混ぜて炊くようなタイプを買おうっと。 あとは、 ●卵焼き (昨晩、めっちゃ上手に焼け&巻けてご機嫌♪) ●春キャベツのアンチョビペースト炒め ●小松菜の干しえび炒め 我ながら大満足でした~。 ついでに、昨晩のほかの実験結果を。いちばん奥は、お弁当(とつまみ食い)の残りのポーク&キャベツ。これは今朝、バタートーストといっしょに食べました。 そして、かぶを薄~く切りまして、 ●塩&オリーブオイル漬け (仕上げにマジックソルトを) ●油揚げと味噌汁に 夜はなるべく野菜中心(つまみ食い除く)。さらに、味噌汁ブーム継続中。味噌汁自体も、ダシ多め・味噌少なめが好み。あと、わたくしかなりめ油揚げが好きみたいです。 それにしても…やったね! やっと週末だ~。 (まだ会社ですが、締切が終わったからもうこっちのもの) 昨晩は、ゆる~っとした身体と頭で帰ったんで「このまま横になったら絶対気絶する」とわかっててんけど、試しに横になってみたらやっぱりまんまと気絶した。弁当つくる前に(泣)。自分の気絶ポテンシャルにびっくり。このように完全に自業自得ですが、うっかり弁当つくれなかったのは初めてなのでかなりめ猛省。
というわけで、今日はぱたぱたしてる合間を縫い、気分転換も兼ねて外ランチへ。それはそれで嬉しい。で、またいつもの店でステーキランチを食ったのです(苦笑)。いったん好きになると一途なのですよ(馬鹿のひとつ覚えとも言う)。毎回「いつかは網焼き焼肉膳を!」と思ってはいんねんけど、毎回激腹減りエマージェンシー状態で行くので、毎回オーダーの時に「来たらすぐ食べれるもん」を選んでしまうの。胃袋に支配されてるわたし。さて。ただいま、阪急梅田駅で発車待ち。今夜はちゃんとお弁当つくりますよ。そして、気絶もしません宣言。 今日は超久々の夜ヨガ。火曜はなかなか無理になってきてることを神村先生にお伝えしたら、水曜夜に変更していただけました。みなさん、どうもありがとう!
朝ヨガも朝ヨガでリフレッシュできていいが、夜ヨガはほっこりリラックスできるのがまたいいのよね。 実際、いちばん最初のあぐら(安座)の時に、「今日は股関節が硬いなあ…(痛)」となかなか安定できなかったんだけど、終わる時にはは自然と座れた。ちゃんと身体が緩んだんだね。あと、最後のシャバーサナ(屍のポーズ)。いつも隣のF氏がすーすー寝息を立てて寝はるので、「今日はどうだろう?(笑)」と思ってたら、先に自分が落ちてた(苦笑)。はっと気づけば、もう先生が「足をぐーーっと伸ばしてください」と言ってたので「あ。腕を伸ばすのは終わったんだな…(焦)」。後で聞くと、シャバーサナ自体ほんの5分くらいやったそうだが、えらい深く寝てたわ~。白くて明るい光に包まれた、白い家並みと緑の樹々が鮮やかな街角にいてたの。まあ、モノの本とかサイトでは「眠ってしまうのは、リラックスしてる証拠ではないようです」とか言われてるみたいですが(眠る“寸前”ってのがポイントらしい。そして内観する)、すごく気持ちがよかったのでまあいいや~。 神村先生曰く、ヨガの要諦は「緊張と弛緩」とのこと。これって、お笑いにおける「緊張と緩和」といっしょだね! ←こらこら ヨガ終了後は、みんなで「そじ坊」にてさくメシ。また鴨南蛮を頼むわたし。そばを食べながら、「おすすめの旨い店」「いままで食べた旨いもの」について次々と手持ちの切り札を出しあう我々。なにやってるんだ(笑)。ああ、どの店もどの食べ物も旨そう…。煩悩まみれの所業ですが、食べ物が美味しいというのはなににもまさる幸せよねえ。次の夜ヨガでは「『ポルチーニ』に行く日をツメる」ことが決定しました。楽しいひとときでした。また、さ来週。 いま帰り。忙しくなかったわけじゃないが、忙しかったからというより回転数が遅いから、帰るのまで遅くなったって感じ。昨日の晩から2日め症状でしんどい。ピークが過ぎたら過ぎたで、だるくてぼーーっとしている。今日さえ越えれば。
●東京スカイツリーの開業なんかより、北九州市の瓦礫試験焼却のことがずっと気になっていた。 ●昼前かな。だるくて散漫なのと、フロアの自販機で割高な水を買うのがしゃくなのとで、乗換階のコンビニまでふらっと。エレベーター降りたら、荷物片手にコンビニ入口前で誰かとしゃべってるY姐が見えたので手ぇ振った。ん? 隣にいるのは……SS姐!!(驚) 3、4年ぶりではないのか? 芦屋で会ったのが最後か、天満橋で別れたのがそうか。どちらにしてもすごいタイミング。そして相変わらず、ノマドを地でいく自由人。今日は派遣会社に呼ばれたんだそうで、 SS姐「でも、退屈そうな仕事やねーん(苦笑)」 わたし「フツーの人は楽なのが好きなんですよ」 Y姐「まあ、おもしろみがないと無理やろな(笑)」 ひとしきり近況交換したあと、ケータイ番号を交換してお別れしました(やっとSS姐がケータイ持ったので)。近いうちに、ぜひゆっくり。それにしても、こういう時期に再会するなんてねえ。
なんやかやまだ起きてるけど、もうそろそろ寝ないとね。嫌々月曜日やし。金環日食は、①起き上がれて、②見えるような天気なら見る、レベルで。かなりの確率で曇りっぽいし、だいたいなんの観察アイテムも買ってないから。直接見たらだめなんでしょ?
ミスドに行ってる間にご飯を炊き、帰ってから約1時間で久々のお弁当づくり。豚の生姜焼、もやしの卵炒め、ほうれん草とコンビーフ炒めの3品。炒めまくりで、なんとも男子大学生っぽいメニューやな(笑)。もうちょいなにかと思ったのと、例のなす(間違えて来た便)をってことで、きゅうり・なす・みょうが・大葉を刻んで塩でもみ、梅肉の代わりに梅醤番茶の素で和えてみた。これは別容器で持っていくのさ。いけるといいけどね。お昼時、乞うご期待。
それは「明日からがんばる」。
東京でさんざんっぱら遊び倒し、直行ゆえお弁当がないんで外ランチ、ほな晩からは「日常復帰・節約モード」に戻らなあかんのに、久々の会社仕事で疲れたわ腹は減るわ、結局いかりスーパーでお惣菜を買って帰ってしまいました。うーーーん、意志弱すぎ・自覚なさすぎ(涙)。しかも、だいたいあんだけカロリー取りまくってたのになんで腹が減るんだ。もういいじゃないか。 そして、なぜこんな時間に更新してるかと言いますと、飯食ったあとに荷物もとかずに気絶してたからです。だめ人間色の上塗り(泣)。 それにしても。今回のこの感覚はなんなんだろう。仕事が終わって、当たり前のようにまた四ツ谷に帰るような気がしていた。 “下宿部屋”そのものもそうやねんけど、そこにいる自分の「なにもない」あの感じ。 いろんなものを削ぎ落として、「好きなもののためだけに生きている」という実感。 えらい大層なことじゃなく、ごく自然なことで。 そりゃ愉しいわ。 ほな、あとは理想と現実を一致させるだけだよね。 だから、だめ人間なりに努力しましょう。 まずは、もうひと眠りしてからね(笑)。 しかも、雷鳴轟きまくり。すげー。急にえらいこっちゃ、傘持ってきてないのに。 朝にはやむかしら。 うとうとしてたのに、興奮してすっかり目が覚めちゃったので、廊下のクリスタルクララでほうじ茶淹れてきました。ほっこり。眠るとあっという間に朝が来てしまって、すごくもったいない気がする。 でも、眠らなくても朝は来るから寝た方が賢明だということは、一応社会人なのでよーくわかってるんですよ。 雨。だるい。眠い。平和。まだ会社。
日中、超高層階から眺める窓の外は真っ白にけむってた。なんだか登山気分だった。 そして、明日・16日(水)は会社のイベントごとで東京なのである。実は、それが決まるずいぶん前から17(木)は休んで東京に遊びに行くことにしてて、あれやらこれやら段取りかましてたのだが、2週間前に突然広報がありこういうことに。宮仕えにもたまにはいいことが。いやいや、ありがたいことです(笑)。 ●今日は雨やし、東京はいつも関西より寒い印象なので(あまりの寒さに、東京駅のユニクロでヒートテックを買ったこともあった。秋なのに)、天気予報をチェックしてみたらこんな状態。どういうこと? 中庸ってのはないんか。●明晩、会社イベント終了後は、忙しい壱号さまをつかまえてデートなのだ。神楽坂で「のどぐろと筍」の宴なの♪ うひゃひゃ。ちゃんと食べる前に写真が撮れますように。その前に、のどぐろと筍の仕入れがありますように。 ●お店をいろいろ探してて(東京は広いね~~)、神楽坂の店と最終一騎打ちになったのは、神田須田町の「スモークバーベキュー けむり」。こっちもかなりめ旨そうじゃないですか?(写真のシズル感といったら…) 今度どなたかぜひご一緒しましょう! ●それにしても我ながら笑けたのだが、店探ししながら「あっこ行きたい!」とぱっと思いつくのは、関西のあの店この店…。東京やって言うてるやん。4月に新宿御苑近くのカフェ「tayuta」にフラれ、代案考えてる時もそうでしたけど、とっさにやからそうなるんかなー、と思っててん。ちなみに、今回「tayuta」リベンジもする予定。サイト見たら、貸切りでも臨時休業でもないみたい。よし。まったくなにしに行くんだか(苦笑)。 せっかく行くんやから、めいっぱい愉しみましょう。ほな、帰ります。
午前様で帰ってきましたが、それからご飯を炊き、先ほど無事お弁当を詰め終わりました! えらいぞ、俺。
まあ今回は、肉じゃが定位置だった先週と違い、半分「お弁当コース」に頼ったメニューではありますが。その中に1日ごとに小分けされた青椒肉絲(計5日分)があってんけど、1回分の量がすごーーーく少ないのね。サイドメニューに、ってつくったかぶの葉とベーコンの鶏スープ炒めの方がまるでメインの面持ち(苦笑)。 今晩はもう遅いのでお弁当を詰めるときのつまみ食い程度ですませて、あと月・火の晩ごはん用にクリームシチューを。Tさん(仮名)が頼んでいた立派なぶなしめじを使わせていただきました。すみません、見ず知らずのTさん(仮名)。わたしのセットの方は「切り落とし舞茸の軸」みたいなんしか入ってなくて申し訳ない(苦笑)。それにしても、シチューのルーには「5皿分」と書いてあったが、わたしサイズで換算すると、月・火の晩ごはん用+月の朝用に少し取り分け=2.5皿分なのですが…。しかも、ルーの箱にあった材料よりも多めに入れてこれですよ。世間の方々ってこれで足りるの? そりゃ、自分的にはフツーに食べてるつもりでも、太るしエンゲル係数も高くなるわな。
今日は「野菜、ほか便」の日でしたが、めずらしくちょっとしたアクシデントがあった。なんと、別の人と荷物が入れ替わっててん。宛名シール剥いでくちゃくちゃにしてごみ箱に捨てて(個人情報対策)、箱開けて、納品書見て「あれ? ほうれん草なんか頼んでないよ」って時点で気づいた。急いでごみ箱をひっくり返してみたが、たったいま捨てたはずのシールがまったく見つからず。なぜだ? 手品か? なので配送ミスか確認できないままなのは申し訳なかったけど、「野菜、ほか便」カスタマーセンターに連絡して対応してもらうことにしました。どっちにしたってもう箱開けちゃったから、テレコになったTさん(仮名)もこのまま交換されても嫌でしょう(苦笑)。
で、間違えて届いたものはそのままいただけて、「正しいものを再送するか、請求なしか」を選べたので、請求なしにしました。定期便を元に自分らでカスタマイズしてるんで内容かぶってるものも多いし(でも、Tさん(仮名)の方がだいぶ損してはる)、これ以上いっぺんに野菜が来ても困るしね。 問題は、わたしの嫌いな「なす」が入ってたことだ。むむむ。以前のねぎは苦手レベル、それよりさらに難易度ハイレベル食材。浅漬け感覚で生で食べるか、麻婆なす的なものにして味・食感がわからんようにするか、鋭意検討中。 それにしても、今日は行き違いの多い日やったな。 < 前のページ次のページ >
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